top of page
психотерапевт

  ​На консультацию каждый приходит со своими целями и задачами, при этом совместная работа с психологом, психотерапевтом  дает возможность получить:

​

  • Облегчение (снятие тревожности, дискомфорта, напряжения, стресса)

​

  • Уверенность и собственную значимость (благодаря познанию себя и пониманием своей природы, снятию лишних установок, появляется энергия и внутренняя сила, ощущение удовольствия от жизни)

​

  • Вы можете научится новым поведенческим навыкам, которых вам сейчас не хватает (в общении, построении отношений, взаимодействии с другими людьми)

​

  • Вы сможете больше понимать свои эмоции и управлять ними, получить полноту и яркость ощущений (в жизни существуют не только полутона, но и яркие краски)

​

  • Начнете принимать себя, избавившись от привычки ограничивать и критиковать себя по любому поводу

​

  • Рост (как личностный, так и профессиональный)

​

  • Обновление (превращение из "гусеницы" в "бабочку"), залечить старые раны и завершить деструктивные сценарии в жизни

​

  • Убрать лишнее, взамен приобрести что-то новое и значимое для вас

​

  • Получить бесценный опыт и навыки, которые навсегда остаются с вами, и помогут в дальнейшем самостоятельно справляться с многими трудностями, а возможно и дадут возможность помогать другим.   

​

НО! Хочу отметить, что работа с психологом, психотерапия это иногда длительный и всегда большой труд. Все имеет свою очередность развития, как мы учимся ходить, говорить, писать, считать и читать.

 

Каждая проблема уникальна и у каждого из нас свой темп, своя задача и соответственно своя скорость изменений, поэтому кому-то достаточно и 10 сессий, а для кого-то нужны годы терапии. 

Если вас беспокоит что-то из этого списка - можете смело записываться на консультацию:

​

1. Взаимоотношения, семейные конфликты (кризис, напряжение в отношениях, ссоры, сложности в установлении отношений, нет партнера, одиночество, потеря, трудности расставания, измены, неразделенная любовь, конфликты, страх отношений, просто не хватает дружеской поддержки).

​

2. Управление собой и негативные состояния (панические атаки, невроз, невротические расстройства, ВСД, ОКР, напряжение, стресс, тревога, неуверенность в себе, отсутствие какого-то качества, навязчивые мысли, агрессия, депрессия). 

 

3. Страхи (боязнь объектов, страх какого-то события, страх перед людьми, страх при воспоминании о чем-то негативном).

 

4. Жизненные цели (неудовлетворенность профессией, знаете, что хотите, но не знаете как достигнуть, хотите получить помощь в планировании и понимании этапов достижения своих целей, проблемы выбора, принятия решения). 

 

5. Психосоматические расстройства. 

 

6. Мотивация (апатия, лень, не доводите дело до конца, откладываете на потом, не можете делать то, что нужно). 

 

7. Самооценка (неудовлетворенность собой, комплексы, стеснительность, отсутствие уверенности в себе, в своих силах, зависимость от чужого мнения).

 

8. Самопознание (хотите узнать себя лучше, посмотреть на себя с другой стороны, открыть новые грани своего "Я"). 

​

 Сообщите мне о вашем выборе 

Работая со мной вы можете быть уверенны в: 

Профессионализме

Сертификаты и дипломы

Эмоциональной безопасности

Подробнее

Индивидуальном подходе

Подробнее

Анонимности и конфиденциальности

Методы и подходы в работе

  • процессуальная психотерапия

  • схема терапия

  • семейная терапия

  • когнитивно-поведенческая психотерапия

  • гештальт-терапия

  • проективные методики (МАК)

Как понять что нужно к психологу
Дипломы и сертификаты
Проблемы
bottom of page