Начало работы​

  • Наша работа может начаться только по согласованной предварительной записи.

  • Вы можете позвонить мне по телефону, написать смс или по форме обратной связи на сайте сообщить о желании записаться на психологическую консультацию.

  • Мы договариваемся об удобном (свободном) для меня и для вас времени приема.

  • Вам не нужны никакие специальные знания или навыки для получения психологической помощи.

  • Если у вас есть тема которая вас волнует - отлично!, С нее и начнем, а если такой темы нет, но присутствует ощущение дискомфорта, в таком случае вам не нужно как-то специально готовиться, искать тему с которой нужно поработать. Ваша задача - прийти, а дальше мы вместе обнаружим те места, которые причиняют боль.

  • На первой консультации происходит «знакомство». Мы начинаем со сбора информации, вы описываете ситуацию, я задаю разные вопросы, уточняю, переформулирую, ищем ответы, проверяем реальность. Далее определяем дальнейший путь психотерапии - ее продолжительности и время встреч.

  • Консультация длится 1 час.

  • В процессе консультации вы получаете информацию - что мы делаем, как и куда мы движемся, почему что-то происходит, возможные планы. Дается домашнее задание.

  • Независимо от того решите вы продолжать консультации или нет - я даю направление и рекомендации для дальнейшей работы.

Виды консультации

Консультации могут быть:

1. Краткосрочными (5 - 10 встреч).  Зависят от вашего запроса и не ставят своей задачей провести глубинные изменения в вашей личности. Здесь нашей целью будет - помощь в решении конкретных проблем: например, страх публичного выступления или тоска после расставания с любимым человеком. Краткосрочная терапия эффективна в ситуации выбора, когда времени на раздумья мало. Например такие запросы - "Как мне поступить в ситуации, если ...?", "Что выбрать в такой-то ситуации?", "Будет такая то событие и мне нужно ...", решаются быстро.

2. Длительная психотерапия (от 10 встреч). Путь к изменениям редко бывает быстрым и радостным. Для глубоких внутренних изменений нужно время и это время у каждого свое. Например проблема - "Как повысить самооценку?", "Как избавиться от тревожности / депрессии / страха?", "Как наладить отношения?" и т.д., требуют длительного процесса, направленного на глубинные изменения в вас самих - в вашей чувствительности к себе и к миру, представлениям о себе и людях, способности и возможности делать выборы в самых разных жизненных ситуациях.

Все это требует времени и усилий, точно как же, как серьезное медицинское лечение, обучение танцам, тренировки в фитнес зале, уроки иностранных языков и т.д. Решиться на длительную терапию всегда непросто. Многие находят препятствия и отговорки для этого. Но если вы остались - изменения будут. В моей практике клиентов, которые прошли длительную терапию - есть те, которые имеют устойчивый и эффективный результат!

 

Особенности работы с психологом

 

В психологическом консультировании существуют определенные особенности и правила, с которыми предлагаю ознакомиться заранее:

  • В процессе консультации я не даю советов, вместо этого я обращаю ваше внимание, объясняю природу вещей и механизм работы происходящего, предлагаю варианты как действий так и последствий, а выбор и решение всегда остается за вами.

  • Помогаю тем людям, которые пришли ко мне на консультацию, то есть на запрос - "Что нужно сделать, чтобы мой муж / жена вела себя так-то?" я обязательно буду переводить на запрос - "Что ты получишь, если твой муж / жена будут делать так-то?" и т.д.

  • Наши отношения могу иметь только терапевтически-партнерский характер.

  • Каждая консультация длится 60 минут, рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю, в отдельных случаях - 2 раза в неделю.

  • Если вы выбрали формат работы Онлайн (Skype) консультацию - она ​​проводиться по полной (100%) предоплате. Крайний срок оплаты - за 3 часа до назначенной консультации.

  • Все опоздание трактуются не в вашу пользу, если вы опаздываете на встречу, в этом случае, время нашей с вами встречи сокращается на количество минут вашего опоздания (например: если вы опоздали на 15 минут, то мы с вами работаем 45 минут, при этом вы оплачиваете  как за 1 час консультации в полном размере).

  • Если у вас не получается прийти на заранее согласованную по времени консультацию, вы сообщаете мне об этом не позднее чем за сутки (за 24 часа) до консультации, если вы не предупреждаете об отмене приема за это время либо не приходите на консультацию без предупреждения, то вы оплачиваете пропущенную сессию в полном объеме. Исключением являются форс-мажорные обстоятельства.

  • Если вы записались и не пришли на первую консультацию, следующую запись я делаю после полной (100%) предоплате.

  • Если по каким-то причинам я не могу провести встречу и не предупредила вас о переносе, следующая консультация вами не оплачивается.

  • Если я задерживаюсь на консультацию, время компенсируется вам во время этой консультации или следующей.

  • Стоимость консультации является фиксированной и сохраняется на весь период нашей работы, даже в случаи повышения цены. Если мы завершаем терапию, прерываем консультации по вашей инициативе, следующее возобновление работы осуществляется по актуальной стоимости на момент обращения.

  • Я регулярно повышаю квалификацию и учусь, что предусматривает командировки. В связи с этим могут быть изменения в графике наших встреч. На время моего отсутствия очные встречи по возможности заменяются Skype-консультациями.

 

Права и обязанности психолога и клиента

 

Со стороны психолога:

Мои действия осуществляются только в интересах клиента, если это не нарушает Законодательство и не представляет угрозы для третьих лиц и общества, поэтому я:

  • применяю лучший способ помощи из известных мне и всячески способствую социальной адаптации клиента, использую профессионально обоснованные подходы и методы

  • обеспечиваю конфиденциальность информации предоставленной клиентом

  • строю отношения с клиентом, руководствуясь уважением к его личности, его прав и свобод

  • вместе с клиентом налаживаю исключительно терапевтически-партнерские отношения, где клиент имеет возможность на критическое осмысление информации и интерпретации

  • имею право закончить психотерапию, если клиент не получает из нее пользы и если эта польза связана с болезненными проявлениями, с которыми не удается справиться психотерапевтическими методами

 

Со стороны клиента, вы:

  • вправе не сообщать о себе или других людях информацию, которую считаете конфиденциальной

  • имеет право не делать то, что вам не нравится, вправе свободно выражать свою волю

  • имеете право на информацию о методах терапии применяемых и возможные последствия, ограничения, связанные с применением данных методов

  • имеете право на терапевтически-партнерские отношения с психологом и возможность критически осмысливать получаемую от психолога информацию

  • имеете право на совместную с психологом выработку решений по психотерапии (вы выступаете в качестве равноправного партнера)

  • выполняете рекомендации, которые были выработаны, в противном случае сообщаете психотерапевту о их невыполнении 

  • можете завершить психотерапию в любой момент времени

  • с уважением относитесь к психологу и процессу работы

  • сообщаете о всех сложных ситуациях, которые возникают или могут возникнуть в терапии

  • если вы предоставляете заведомо ложные сведения о себе, других лицах или о текущей ситуации, то эта информация может послужить причиной неправильной психотерапии и отсутствию результатов

  • обращаясь к психологу, соглашаетесь и соблюдаете все организационные правила совместной работы, особенно касательно записи, оплаты, опозданий, отмен и переноса встреч с психологом

  • Viber
  • Телеграм

© 2020 Психолог - Павлова Наталья Юрьевна